Home Saúde e Bem Estar Conheça algumas Frutas que Deixam a sua Pele Limpa, Bonita e Saudável.

Conheça algumas Frutas que Deixam a sua Pele Limpa, Bonita e Saudável.

Além de todas preocupações e os preparativos para o casamento, a noiva não deve esquecer dos cuidados com a sua saúde, e principalmente, com a pele. Não importa qual o produto de beleza domina o mercado, um fato que ninguém pode negar, é que as frutas são as mais valiosas potenciadores de beleza da natureza. E o mais importante é eles também são baratos. Uma alimentação saudável é uma das responsáveis por uma pele limpa, bonita e saudável.

Frutas que Deixam a sua Pele Limpa, Bonita e Saudável

Conheça Algumas das Frutas que Deixam a sua Pele Limpa, Bonita e Saudável.

Frutas que Deixam a sua Pele Limpa, Bonita e SaudávelMorango e Amora: 

Um outro componente essencial para se obter uma pele pele limpa bonita e saudável. é a Vitamina C, ajuda o corpo na produção de fibras de colágeno. E ainda possuem uma grande quantidade de antioxidantes, que ajudam combater inflamações.

 

motivos-para-comer-uma-maçã-por-diaMaçã:

Os especialistas no assunto indicam que a fruta garante a longevidade, visto que a fruta conta com um conjunto de propriedades que evita o envelhecimento precoce da pele. Um copo de suco de maçã adicionado ao seu banho deixará a pele limpa bonita e saudável.

os-beneficio-da-bananaBanana:

Rica em fibras, potássio, vitaminas C e A. Serve como esfoliante,  elimina células mortas da pele e toxinas, trazendo de volta todo o brilho perdido. A banana também hidrata todos os tipos de pele. Você pode também se preferir, adicionar um pouco de mel e esfregar a mistura no rosto. Deixe por 10 minutos e, em seguida, enxague.

pele limpa bonita e saudável.Açai:

O suco de sua polpa contem antioxidantes do tipo antocianidinas,  e que fazem dele um forte aliado da longevidade. Eles destroem os radicais livres que causam rugas, manchas e flacidez. O ideal é consumir 40 gramas por dia.

 

 

melancia-beneficiosMelancia:

Uma fruta muito rica em água, vitaminas e minerais essenciais à manutenção de uma boa saúde. É diurética e presenta apenas 30 calorias a cada 100gr e ajuda o corpo a eliminar toxinas. É um excelente hidratante, deixando a sua pele macia igual à de bebê.
 
 
 

quais-sao-os-beneficios-da-laranja-para-a-peleLaranja:

A Laranja é uma rica fonte de vitamina C, que tem várias propriedades que fazem bem para pele. Têm a capacidade de fechar os poros, agir como refrescante de pele natural,  ajuda a reduzir as rugas e melhora a textura da pele em geral.
 
 
 

mamaoMamão:

O consumo do mamão é excelente para combater as sardas e manchas marrons, ajuda na abertura dos polos  e auxilia também na cicatrização, por ação da vitamina C. Por conter betacaroteno, o alimento funciona como um filtro solar e aumenta a proteção contra a radiação.

 

 

 
Conheça algumas Frutas que Deixam a sua Pele Limpa, Bonita e Saudável.
5 (100%) 1 voto
Carregar mais em Saúde e Bem Estar

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Veja também

→ A Dieta de 21 dias PERCA DE 5 A 10Kg em 21 DIAS! Conheça aqui!

A Dieta de 21 dias é um Revolucionário Método de Emagrecimento que foi base…